Ana Lohn · Psicoterapia
Nem sempre é fácil colocar em palavras aquilo que estamos sentindo.
A ansiedade que aparece sem aviso. O peso de carregar tudo sozinha. A dificuldade de dizer não. O medo de decepcionar. A autocobrança que não descansa.
Relacionamentos que desgastam, a sensação de distância de si mesma, a culpa que vem sem pedir licença.
A terapia é um espaço para acolher tudo isso.
Agendar SessãoVocê não precisa passar por isso sozinha
Nem sempre é preciso dar conta de tudo sozinha.
Muitas pessoas passam anos lidando com tudo em silêncio, tentando resolver por conta própria o que talvez precisasse de espaço e de escuta.
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um movimento de cuidado consigo mesma.
A terapia oferece um espaço seguro para compreender o que você está vivendo, acolher suas emoções e, aos poucos, encontrar novas formas de lidar com os desafios da vida.
Como funciona
A Terapia Individual
A terapia individual é um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, onde trabalhamos juntos os desafios emocionais que podem estar presentes na sua vida, nos seus relacionamentos, na sua autoestima ou no seu bem-estar.
O trabalho é baseado em uma abordagem integrativa e personalizada. Cada processo é construído de acordo com a sua história, as suas necessidades e os seus objetivos — porque cada pessoa tem sua própria história.
"O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas compreender a origem dos conflitos, fortalecer seus recursos internos e favorecer mudanças mais profundas e duradouras."
Além dessas, são utilizados recursos como técnicas de ressignificação emocional, inteligência emocional e outras ferramentas que possam contribuir para o seu processo.
Sobre
Ana Lohn
Cada pessoa tem sua própria história. É essa singularidade que orienta todo o processo terapêutico — não existem fórmulas prontas, porque você não é uma fórmula.
Meu trabalho é cuidar do seu percurso com atenção e respeito, em um espaço onde você possa se ouvir novamente e compreender seus próprios padrões com gentileza.
Cada atendimento é personalizado, porque acredito que as respostas que você procura já existem dentro de você. O meu papel é ajudar a encontrá-las.
O processo terapêutico acontece no tempo de cada pessoa.
O processo terapêutico
Resultados que a terapia pode proporcionar
Mais clareza emocional
Menos ansiedade e sobrecarga
Fortalecimento da autoestima
Relacionamentos mais saudáveis
Segurança para tomar decisões
Libertação de padrões repetitivos
Reconexão consigo mesma
Mais leveza e equilíbrio no dia a dia
Modalidades de atendimento
Como prefere ser atendida
A qualidade do atendimento é a mesma tanto no formato online quanto presencial. A diferença está apenas na forma como nos encontramos.
Online
Horários noturnos, sábados e domingos
Presencial
Segunda a sexta em Blumenau
Parcelamento disponível no cartão (taxas da operadora aplicáveis).
Talvez você tenha passado muito tempo cuidando de tudo e deixando você para depois.
O que você sente também merece atenção.
Não é preciso esperar chegar ao limite para procurar ajuda. Se sentir que este pode ser um espaço acolhedor para você, estará à vontade para entrar em contato quando quiser.
Presencial: segunda a sexta em Blumenau
Online: horários noturnos, sábados e domingos
